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Meringues croquantes et fondantes

Assiette de meringues blanches empilées sur une table en bois, recette meringue française
Une recette de meringue française à 3 ingrédients pour 20 pièces : 4 blancs d'œuf, 250 g de sucre semoule, une pincée de sel. Comptez 1 h 30 en tout, séchage d'une heure à 120 °C compris.
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 1 heure
Retour des œufs à température ambiante : 15 minutes
Total : 1 heure 30 minutes

Ingrédients
  

  • 4 blancs d'œuf environ 130 g, sortis du réfrigérateur un quart d'heure avant
  • 250 g sucre semoule
  • 1 pincée sel ajoutée avant de battre

Instructions
 

  1. Sortez les œufs du réfrigérateur un quart d'heure avant de commencer. Séparez les blancs des jaunes un par un au-dessus d'un bol vide : une seule goutte de jaune empêche la mousse de prendre. Réservez les 4 jaunes au frais.
  2. Versez les 4 blancs dans un récipient plus haut que large, ajoutez la pincée de sel et battez au batteur électrique jusqu'à une neige ferme qui tient au fouet retourné. Comptez environ trois minutes.
  3. Sans arrêter le batteur, ajoutez les 250 g de sucre semoule par petites quantités, une cuillère à soupe à la fois. Comptez cinq minutes : la mousse doit devenir brillante et former un bec au bout du fouet. Frottée entre deux doigts, elle ne doit plus crisser.
  4. Préchauffez le four à 120 °C (thermostat 4) en chaleur traditionnelle et recouvrez une plaque de papier sulfurisé.
  5. Déposez immédiatement de petits tas sur la plaque, à la cuillère ou à la poche à douille, espacés de deux centimètres. L'appareil ne doit pas attendre sur le plan de travail, il rendrait de l'eau.
  6. Enfournez de 30 minutes à 1 heure à 120 °C. À 30 minutes, les meringues sont blanches et moelleuses. À 1 heure, elles sont légèrement rosées, craquantes et fondantes au cœur. Elles doivent se détacher seules du papier.
  7. Décollez les meringues délicatement dès la sortie du four, puis laissez-les refroidir sur une grille. Laissées sur la plaque, elles se creusent par-dessous.

Notes

Contient des œufs. Sans gluten et sans produits laitiers. Se conserve deux à trois semaines dans une boîte hermétique, à température ambiante et jamais au réfrigérateur, où l'humidité les ramollit en une nuit. Les 4 jaunes restants se gardent 24 heures au frais, filmés au contact. Ces meringues vous ont plu ? Une note ici aide les prochains gourmands à se lancer. Valeurs nutritionnelles estimées à partir des quantités de la recette, à titre indicatif.